على مدار العامين الماضيين، سمعتُ كثيرًا من الأطباء والباحثين أن الكثير من الناس لا يدركون الإمكانات الحقيقية لأجهزة الاستشعار الذكية التي يرتدونها على معاصمهم. وقد أخبرنا مؤخرًا خبراء من جمعية القلب الأمريكية أن الساعات الذكية يمكن أن تساعد في تخفيف عبء مشاكل صحة القلب.
تشير الآن دراسة سريرية إلى أن الأجهزة القابلة للارتداء يمكن أن تساعد مرضى السكري في طريقهم نحو التعافي. وتشير الدراسة، التي أجرتها جامعة برمنغهام، إلى أن الساعات الذكية يمكن أن تساعد مرضى السكري من النوع الثاني على اتباع روتين صحي للتمرينات والتحكم في المضاعفات الصحية ذات الصلة.
كجزء من التجارب التي شملت منصة التدخل MOTIVATE-T2D، اكتشف الباحثون أن 82% من مرضى السكري التزموا بروتينات النشاط البدني عند تحليل نشاطهم من خلال الساعات الذكية وتقديم التوجيه الافتراضي لهم من قبل خبراء صحة معتمدين.
تشير أحدث دراسة، والتي نُشرت في مجلة BMJ، إلى وجود احتمال كبير بنسبة 93% أن يبدأ الأشخاص المسجلون في مثل هذه البرامج رحلة صحية لتحسين حالتهم الصحية المتعلقة بمرض السكري من النوع الثاني. علاوة على ذلك، كان معدل استمرار الأشخاص المشاركين في النشاط البدني مشجعًا أيضًا بعد 6-12 شهرًا من بدء البرنامج المدعوم بالأجهزة القابلة للارتداء.
كيف تساعد الساعات الذكية؟
يتضمن برنامج MOTIVATE-T2D تحليل المؤشرات الحيوية وأنماط النشاط من قبل الأطباء لتقديم إرشادات صحية شخصية. في هذه الحالة، كان معدل ضربات القلب وعدد الخطوات هما المقياسين الأساسيين، اللذين تم جمعهُما عبر مقياس التسارع وجهاز المراقبة البصرية الموجود داخل ساعات Polar الذكية. تساعد هذه البيانات الأطباء على توفير برامج تمارين رياضية مخصصة، مما يساهم في تحسين صحة مرضى السكري من النوع الثاني.
تم توفير التدريب، الذي تضمن إرشادات حول تمارين القوة وتمارين القلب، عبر تطبيق جوال متصل ولوحة تحكم على الويب. يعتبر هذا تدخلاً حاسمًا، حيث إن نسبة ضئيلة فقط من مرضى السكري يلتزمون بنمط تمارين منتظم، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل مرتبطة بالسمنة، وارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وضعف الصحة البدنية والعقلية بشكل عام. يُسهم هذا النهج في تحسين الالتزام ببرامج التمارين الرياضية.
“لقد وجدنا أن استخدام القياسات الحيوية من التقنيات القابلة للارتداء يبشر بالخير لتشجيع الأشخاص المصابين حديثًا بمرض السكري من النوع الثاني على الحفاظ على برنامج تمارين رياضية شخصي يتم تقديمه في المنزل مع جميع الفوائد الصحية المرتبطة به”، كما تشير الدكتورة كاتي هيسكيث، المؤلفة المشاركة للورقة البحثية. يُعزز هذا البحث من أهمية دمج التكنولوجيا القابلة للارتداء في إدارة مرض السكري.
مستقبل مشرق
يشير فريق البحث، الذي أُجري في مؤسسات أكاديمية ومرافق طبية في المملكة المتحدة وكندا، إلى أن التدخلات مثل MOTIVATE-T2D يمكن أن تساعد أيضًا في إدارة الكوليسترول وتحقيق فوائد جسدية أخرى إذا تم تضمين مراقبة مستوى الجلوكوز وضغط الدم كجزء من البرنامج. ومن المثير للاهتمام أن الساعات الذكية قادرة بالفعل على القيام بالأخيرة. تُعد هذه التطورات مُبشّرة بمستقبلٍ واعدٍ في مجال الصحة الرقمية.
يستطيع أحدث جيل من ساعات Samsung Galaxy Watch مراقبة مستويات ضغط الدم باستخدام مستشعر بصري، بينما تحتوي ساعة Huawei Watch D على نظام ضخ مدمج في السوار لا يتطلب حتى معايرة ضغط الدم. هذا التقدم يُمهد الطريق لمزيد من التكامل الصحي في الساعات الذكية.
من ناحية أخرى، ابتكرت Novosound مستشعر مراقبة ضغط الدم بالموجات فوق الصوتية جاهز للاستخدام في الساعات وكذلك الخواتم الذكية. وطوّر الباحثون في جامعة ولاية كينيساو نظامًا لقياس مستوى الجلوكوز في الدم يُسمى GlucoWatch، وحتى شركات مثل Apple تستكشف هذه التقنية للساعات الذكية. تُعتبر هذه التقنيات غير الجراحية خطوة هامة نحو رعاية صحية أكثر سهولة.