هذه المقالة جزء من دليل العلاجات المنزلية، وهو جولة في عالم العلاجات المنزلية من الغريب إلى المعتمد من قبل الأطباء.
يجب عدم إعطاء الأطفال دون سن 4 سنوات أدوية السعال ونزلات البرد التي تُصرف بدون وصفة طبية، كما حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA). إذًا، ما العمل بدلاً من ذلك؟ جرب العلاجات المنزلية، والتي “قد تكون أكثر فعالية من الأدوية” للأطفال الصغار، كما تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).
وتشير الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أيضًا إلى أنه ليس عليكِ بالضرورة علاج أعراض الطفل لمجرد إصابته بنزلة برد. فإذا كان طفلكِ يتصرف بشكل طبيعي ولا يبدو أن السعال أو سيلان الأنف يزعجه، فلا داعي لاتخاذ أي إجراء. ويشمل ذلك الحمى: فبينما يجب عليكِ الاتصال بالطبيب إذا زادت درجة حرارة الطفل عن 39 درجة مئوية (أو، بالنسبة للأطفال الرضع دون سن شهرين، 38 درجة مئوية)، فإن الحمى التي تقل عن هذه الدرجة لا تميل إلى إزعاج الطفل ولا تحتاج إلى علاج محدد.
متى يجب تجنب أدوية البرد للأطفال؟
أولاً، دعونا نلقي نظرة على حدود العمر الموصى بها لأدوية السعال ونزلات البرد التي تُصرف بدون وصفة طبية. بالنسبة للأطفال أقل من 4 سنوات، تتفق كل من الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) وإدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على أنه لا ينبغي استخدام هذه الأدوية على الإطلاق. أما بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و6 سنوات، فتقول AAP إنه يمكنك استخدامها، ولكن عليك مراجعة طبيب الأطفال أولاً.
بعد سن 6 سنوات، تعتبر هذه الأدوية “آمنة للاستخدام”، ولكن تأكد من أن طفلك يتناول الجرعة المناسبة. وهذا يعني القياس باستخدام حقنة أو ملعقة قياس، وليس ملعقة مطبخ (قد تكون “ملعقة الشاي” الخاصة بك أكثر أو أقل من ملعقة شاي قياسية)، والانتباه إلى المكونات النشطة في المنتجات المختلفة. إذا أعطيت طفلك Tylenol ثم قمت بقياس شراب سعال يحتوي على أسيتامينوفين، فقد لا تدرك أنك قد ضاعفت من نفس الدواء.
تُصنف بعض المنتجات المثلية على أنها مناسبة للأطفال الصغار، ولكن هذه المنتجات غير معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وقد تكون غير مجدية أو حتى خطيرة. تسمح إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لبقائها في السوق، ولكنها “ليست على دراية بأي فوائد مثبتة لهذه المنتجات وتحثك على عدم إعطاء أدوية السعال ونزلات البرد المثلية للأطفال دون سن 4 سنوات.” (التأكيد بالخط المائل هو تأكيدهم).
قد لا تكون أدوية البرد مفيدة دائمًا، حتى عندما تكون أدوية أصلية تُعطى بشكل مناسب. غالبًا ما تكون العلاجات المنزلية مثل تلك التي نصفها هنا أكثر فائدة.
التخلص من المخاط الأنفي
إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي للنفخ بأنفه، فاجعله يفعل ذلك. يمكن للأطفال الصغار عادةً معرفة ذلك، إذا أمسكتَ المناديل الورقية وطلبتَ منهم النفخ. ولكن إلى أن يبلغوا من العمر ما يكفي، فإن شَفَّاطةُ المُخاطِ الأَنْفِيَّة هي صديقك. استخدم هذا الجهاز لشفط المخاط (في منزلنا، كنا نطلق عليه “شفاطة المخاط”). سيشعرون بالضيق أثناء قيامك بذلك، لكنهم سيشعرون بالراحة على الفور.
إذا كان المخاط مُتقشّرًا، فقم بتليينه بقطرات محلول ملحي، أو بالماء الدافئ قبل محاولة إزالته. يمكنك شراء قطرات محلول ملحي من الصيدلية، أو صنعها بنفسك باستخدام هذه الوصفة البسيطة من AAP:
أضف ½ ملعقة صغيرة من الملح غير المعالج باليود و ¼ ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى 1 كوب (8 أونصات) من الماء الدافئ. قلّب المزيج حتى يذوب الملح وصودا الخبز. يُنصح باستخدام الماء المُقطّر أو المغلي سابقًا لغسل الأنف لضمان التعقيم.
مساعدة طفلك على التوقف عن السعال
يعمل العسل على الأقل بنفس فعالية شراب السعال، وقد وجدت بعض الدراسات أنه يعمل بشكل أفضل في الواقع. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بإعطاء الأطفال من 2 إلى 5 ملليلتر من العسل (أي ما يعادل ملعقة صغيرة أو أقل قليلاً) حسب الحاجة لتمييع المخاط وتقليل السعال. قد تساعد ملعقة من العسل قبل النوم في السعال الليلي.
الاستثناء، كما قد تكون خمنت، هو أنه يجب عدم إعطاء العسل للأطفال دون سن سنة واحدة. ليس في الطعام، وليس كشراب للسعال. هناك خطر الإصابة بالتسمم الغذائي من الجراثيم الموجودة في العسل. من عمر سنة فما فوق، يمكن لجهازهم المناعي التعامل مع الجراثيم، لكن الخطر يكون أكبر على الأطفال الرضع.
الحفاظ على رطوبة الجسم
تساعد السوائل لأنه عندما يكون الجسم رطباً بشكل جيد، يصبح المخاط أرق ويسهل على الجسم التخلص منه. وهذا يعني إعطاء الأطفال الماء أو حساء الدجاج أو أي سوائل أخرى يفضلونها.
يجب على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية الاستمرار في ذلك. إذا كانوا يواجهون صعوبة في الرضاعة بسبب انسداد الأنف، فاستخدمي حقنة الأنف المطاطية أولاً. يمكنكِ أيضًا التفكير في إعطائهم حليب الثدي أو الحليب الصناعي في كوب أو زجاجة.
إذا كان الهواء في منزلك جافًا، فيمكن أن يساعد جهاز الترطيب في منع جفاف الأغشية المخاطية (مثل تلك الموجودة في الأنف). إذا كنت تستخدمين جهازًا، فجربي جهاز ترطيب بالرذاذ البارد مملوء بالماء المصفى أو المقطر. أو احصلي على بعض الهواء الرطب مجانًا من خلال جلوس طفلك في الحمام أثناء تشغيل شخص ما للدش.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجب فحص الأطفال الرضع (شهرين أو أقل) في أي وقت ترتفع فيه درجة حرارتهم عن 38 درجة مئوية، وفقًا لـ FDA. اتصلي بالطبيب لأي طفل إذا تجاوزت درجة حرارته 39 درجة مئوية، أو إذا توقف عن الأكل والشرب وقد يكون مصابًا بالجفاف، أو إذا كان يعاني من صداع مستمر أو ألم مستمر في الأذن، أو إذا بدا أنه يزداد سوءًا ولا يتحسن.
وتأكدي من فحص طفلك على الفور إذا لاحظتِ عليه علامات تدل على أنه يعاني من صعوبة في التنفس. قد تشمل هذه العلامات ازرقاق الشفاه، وصعوبة التنفس، والصفير، وسرعة التنفس، أو بروز الأضلاع مع كل نفس.
