الانفصال عن التكنولوجيا من أجل توازن أفضل بين العمل والحياة: كيف تُحقق النجاح
يُعتبر تحقيق التوازن بين العمل والحياة أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية والعاطفية، وهو مفتاح السعادة والإنجاز في الحياة. في ظل الضغوط المُتزايدة للمسؤوليات العملية والحياة اليومية، يُصبح من الضروري اتباع استراتيجيات فعّالة…